หูฟัง วิ่ง เลือกแบบที่คุณชอบ

หูฟัง วิ่ง

หูฟัง วิ่ง เลือกแบบที่คุณชอบ – หูฟังนั้นมีหลากหลายดีไซน์ซึ่งสามารถแบ่งออกได้เป็น 3 ประเภทคือ หูฟัง In Ear, หูฟังแบบครอบหู และหูฟัง On-Ear หูฟังในแต่ละประเภทนั้นก็จะมีข้อดีและข้อเสียที่แตกต่างกันไปซึ่งส่งผลต่อวัตถุประสงค์การใช้งานในสภาพแวดล้อมเฉพาะและสถานการณ์ต่างๆ หูฟังที่เหมาะสมกับคุณที่สุดนั้นขึ้นอยู่กับความชอบและลักษณะการฟัง

หูฟัง In Ear หูฟังที่สะดวกต่อการพกพา, ดีไซน์ออกแบบมาเพื่อตัดเสียงรบกวนรอบๆตัวคุณและมีน้ำหนักเบา หูฟัง In Ear เป็นหูฟังที่สะดวกต่อการพกพา, ดีไซน์ออกแบบมาเพื่อตัดเสียงรบกวนรอบๆผู้ใช้และมีน้ำหนักเบาซึ่งเหมาะแก่การสวมใส่ในการเดินทาง, ออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมอื่นๆที่ต้องเคลื่อนไหวร่างกาย หากเปรียบเทียบกับหูฟังแบบครอบหูแล้ว หูฟังแบบครอบหูจะมีขนาดที่ใหญ่กว่าและหนักกว่าและยังใช้พื้นที่ในการจัดเก็บใส่กระเป๋าของคุณมากกว่า คุณควรซื้อหูฟัง In Ear หากคุณชอบฟังเพลงระหว่างเดินทางและไม่รังเกียจที่จะมีอะไรบางอย่างในหูของคุณในระยะเวลานานแต่สิ่งที่ต้องยอมแพ้ให้กับหูฟังแบบครอบหูก็คือในเรื่องของคุณภาพเสียงเนื่องจากมันเป็นเรื่องที่ค่อนข้างยากที่จะทำให้หูฟังนั้นมีทั้งขนาดเล็กและมีเสียงที่ดี

หูฟังแบบครอบหูถูกสร้างมาเพื่อการฟังเพลงอยู่กับที่เป็นระยะเวลานานๆ เรามาเริ่มกันที่ว่าผู้ใช้บางคนนั้นไม่ชอบความรู้สึกในการสวมใส่หูฟัง In Ear หากคุณเป็นหนึ่งในนั้นแล้วล่ะก็ วิธีแก้ปัญหาก็คือ คุณควรเลือกซื้อหูฟังแบบครอบหูแทน หูฟังแบบครอบหูนั้นถูกสร้างมาเพื่อการฟังเพลงอยู่กับที่เป็นระยะเวลานานๆ หูฟังนี้เมื่อเทียบกับหูฟัง In Ear หูฟังนี้จะมีขนาดที่ใหญ่กว่าและในเรื่องของการจัดเก็บหรือพกพาใส่ในกระเป๋านั้นจะใช้พื้นที่มากกว่า หูฟัง In Ear และหูฟังแบบครอบหู นั้นแก้ไขปัญหาที่เหมือนกันแต่แก้ไขในวิธีที่ไม่เหมือนกัน หูฟัง In Ear จะตัดเสียงรบกวนภายนอกจากภายใน ในขณะที่ หูฟังแบบครอบหูนั้นจะตัดเสียงรบกวนภายนอกด้วยการครอบหูด้านนอก หากพูดถึงเรื่องคุณภาพเสียง เมื่อไม่นานนักผู้คนถกเถียงกันว่าหูฟัง In Ear นั้นไม่สามารถให้คุณภาพเสียงที่ดีเทียบเท่ากับหูฟังแบบครอบหูและนั้นมันก็สมเหตุสมผลดีเพราะว่าจริงๆแล้วมันเป็นเรื่องที่ยากมากในการผลิตไดร์เวอร์ที่มีขนาดเล็กพอและละเอียดอ่อนพอที่จะสร้างประสบการณ์ฟังที่เหมือนกับหูฟังแบบครอบหู แต่ในช่วงเมื่อไม่กี่ปีมานี้ด้วยเทคโนโลยีที่ก้าวหน้าทำให้หูฟัง In Ear ที่เป็นคู่แข่งของหูฟังแบบครอบหู ในเรื่องคุณภาพเสียงนั้นมีคุณภาพเสียงที่ดีขึ้นแต่คุณต้องเตรียมพร้อมที่จะยอมจ่ายเงินเพื่อสิ่งนั้น ในทางกลับกันนั้นใครบางคนก็สามารถถกเถียงได้ว่าคุณสามารถได้รับคุณภาพเสียงที่ดีกว่านี้ในราคาที่ถูกกว่าหากคุณลงทุนซื้อหูฟังแบบครอบหูแทนที่จะซื้อหูฟัง In Ear

หูฟัง On Ear พยายามที่จะหาจุดสมดุลระหว่างความสะดวกสบายในการใช้งานและความสะดวกสบายในการพกพา หลังจากที่ทำการวิจัยอยู่นานในหูฟังหลายร้อยรุ่นและคำปรึกษา/คำแนะนำจากทั้งผู้เชี่ยวชาญและผู้ใช้งาน เราจึงพบว่าคุณต้องการหูฟัง On Ear เมื่อการสวมใส่หูฟัง In Ear ไม่สะดวกสบายเท่านั้นหรือเมื่อคุณต้องการสิ่งที่สะดวกต่อการพกพามากกว่าหนึ่งในหูฟังแบบครอบหูของเรา

หูฟัง Bluetooth ไร้สายช่วยให้ผู้ใช้งานสามารถเพลิดเพลินไปกับเพลงหรือวีดีโอโปรดได้ทุกเวลาและทุกที่โดยไร้ซึ่งความไม่สะดวกสบายที่ติดมากับหูฟังมีสายทั่วไป ในวันนี้วันที่โลกหมุนอย่างรวดเร็ว ความสามารถที่จะทำให้ชีวิตของใครบางคนง่ายขึ้นเล็กน้อยเป็นเรื่องที่ไม่สามารถมองข้ามได้และหนึ่งในวิธีที่ง่ายและราคาไม่แพงนั่นก็คือการทำสิ่งนั้นผ่านหูฟัง Bluetooth ไร้สาย

ประโยชน์ที่ได้จากการเดิน และการวิ่ง

การเดิน และการวิ่งเป็นประจำ ส่งผลดีต่อร่างกายทุกระบบ ทั้งร่างกาย และจิตใจ นพ.ภัทรภณ อติเมธิน ผู้เชี่ยวชาญด้านการวิ่ง และอาการบาดเจ็บจากการวิ่ง กล่าวว่า การวิ่งนั้นดีต่อร่างกายในหลายๆ ด้าน

ด้านสุขภาพพื้นฐานทั่วไป ช่วยรักษาระดับความดันเลือดให้เป็นปรกติ การทำงานของหัวใจ ปอด การหายใจดีขึ้น เพิ่มความฟิต และสมบูรณ์ให้กับร่างกาย ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ทำให้ส่วนต่างๆ ของร่างกายทำงานได้ดีขึ้น 

ช่วยเบาเทาและลดความเสี่ยงในการเกิดโรคประจำตัวต่างๆ เช่นหัวใจ โรคความดันเลือด โรคเบาหวาน ช่วยลดระดับไขมันในเลือด และช่วยในการลดน้ำหนัก และควบคุมน้ำหนักได้ 

ด้านสุขภาพจิต และอารมณ์ ก็มีรายงานว่าการวิ่งช่วยให้อารมณ์ และสุขภาพจิตดีขึ้น ช่วยทำให้ระดับความเครียดลดลง

กิจกรรมการเดินและวิ่ง เหมาะกับใครบ้าง 

คนทุกเพศ ทุกวัย สามารถใช้การเดิน และการวิ่งเป็นกิจกรรมสร้างเสริมการออกกำลังกายได้ เพียงแต่ต้องกำหนดเวลา และระยะทางการวิ่งให้เหมาะสมตามสภาพร่างกาย เช่น กลุ่มช่วงวัยเด็ก ควรวิ่งในระยะทางที่ไม่ไกลมากนัก ในขณะที่กลุ่มผู้สูงอายุ หรือกลุ่มคนที่มีโรคประจำตัว ควรได้รับคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อกำหนด ระยะเวลา และรูปแบบการวิ่งให้พอเหมาะกับความสมบูรณ์ของร่างกาย

การกำหนดเป้าหมายในการวิ่ง ช่วยให้การวิ่งปลอดภัยขึ้น

นพ.ภัทรภณ ยังให้คำแนะนำต่อว่า การวิ่งนั้นไม่ว่าคนในกลุ่มใดก็มีความเสี่ยงในการเกิดอุบัติเหตุ อาการบาดเจ็บ และ อาการหัวใจหยุดเต้นได้ อันเนื่องมาจากการวิ่งที่หนักเกินกำลังร่างกาย ขาดการฝึกฝนฝึกซ้อมที่สม่ำเสมอ และกลุ่มที่ไม่ทราบว่าตนเองป่วย หรือมีโรคประจำตัว ดังนั้นการกำหนดเป้าหมายในการวิ่งให้ชัดเจน จึงมีส่วนช่วยในการกำหนดการฝึกซ้อม และการเตรียมสภาพร่างกาย

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *